Egzersiz Zamanlayıcı
Antrenmanlarınızı zamanlayın. Set süreleri ve dinlenme araları için mükemmel.
00:40
WORK
Round 1 / 8
Egzersiz Zamanlayıcısı Kullanım Alanları
HIIT Antrenmanı
Hassas çalışma/dinlenme zamanlamalı yüksek yoğunluklu aralıklar.
Devre Antrenmanı
Zamanlı aralıklarla egzersiz istasyonları arasında ilerleyin.
Ev Egzersizleri
Ev egzersiz rutininizi uygun zamanlama ile yapılandırın.
Sıkça Sorulan Sorular
Antrenman nasil olusturabilirim?
Tur sayisini, egzersiz suresini ve dinlenme suresini ayarlayin. Zamanlayici calisma ve dinlenme asamalari arasinda gidip gelir.
Farkli egzersizler ekleyebilir miyim?
Evet, rutininize her egzersizi adlandirin. Zamanlayici o anki egzersizi gosterir.
Kalori sayiyor mu?
Zamanlayici zamanlama odaklidir. Kalori takibi icin kalori yakma zamanlayicimizi kullanin.