Timer Olahraga
Buat rutinitas latihan kustom dengan interval olahraga dan istirahat. Tetapkan ronde, waktu kerja, dan waktu istirahat untuk latihan Anda.
00:40
WORK
Round 1 / 8
Kegunaan Workout Timer
Latihan HIIT
Interval intensitas tinggi dengan waktu kerja/istirahat yang presisi.
Latihan Sirkuit
Berpindah antar pos latihan dengan interval berwaktu.
Olahraga di Rumah
Susun rutinitas olahraga di rumah dengan pengaturan waktu yang tepat.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Bagaimana cara membuat latihan?
Atur jumlah ronde, durasi latihan, dan durasi istirahat. Timer bergantian antara fase kerja dan istirahat.
Bisakah saya menambahkan latihan yang berbeda?
Ya, beri nama setiap latihan dalam rutinitas Anda. Timer menunjukkan latihan mana yang sedang berlangsung.
Apakah kalori dihitung?
Timer ini berfokus pada pengukuran waktu. Untuk pelacakan kalori, gunakan alat timer pembakaran kalori kami.