مؤقت التمرين
أنشئ روتين تمارين مخصص مع فترات تمرين وراحة. حدد الجولات ووقت العمل ووقت الراحة.
00:40
WORK
Round 1 / 8
استخدامات Workout Timer
تدريب HIIT
فترات عالية الكثافة مع توقيت دقيق للعمل والراحة.
التدريب الدائري
تنقّل بين محطات التمارين بفترات موقوتة.
التمارين المنزلية
نظّم روتين تمارينك المنزلية بتوقيت مناسب.
الأسئلة الشائعة
كيف أنشئ تمرينًا؟
حدد عدد الجولات ومدة التمرين ومدة الراحة. يتناوب المؤقت بين مرحلتي العمل والراحة.
هل يمكنني إضافة تمارين مختلفة؟
نعم، سمِّ كل تمرين في روتينك. يعرض المؤقت التمرين الحالي.
هل يحسب السعرات الحرارية؟
يركز المؤقت على التوقيت. لتتبع السعرات، استخدم أداة مؤقت حرق السعرات لدينا.