Timer Treningu
Twórz własne plany treningowe z interwałami ćwiczeń i odpoczynku. Ustaw rundy, czas pracy i czas przerwy dla swojego treningu.
00:40
WORK
Round 1 / 8
Zastosowania: Workout Timer
Trening HIIT
Interwały o wysokiej intensywności z precyzyjnym odmierzaniem pracy i odpoczynku.
Trening obwodowy
Przechodź między stacjami ćwiczeń w odmierzanych interwałach.
Treningi w domu
Uporządkuj swoje domowe ćwiczenia dzięki odpowiedniemu odmierzaniu czasu.
Często zadawane pytania
Jak utworzyć trening?
Ustaw liczbę rund, czas ćwiczenia i czas odpoczynku. Timer przełącza się naprzemiennie między fazami pracy i odpoczynku.
Czy mogę dodać różne ćwiczenia?
Tak, nazwij każde ćwiczenie w swoim planie. Timer pokazuje, które ćwiczenie jest aktualnie wykonywane.
Czy timer liczy kalorie?
Timer skupia się na odmierzaniu czasu. Do śledzenia kalorii użyj naszego timera spalania kalorii.