Timer Allenamento
Crea routine di allenamento personalizzate con intervalli di esercizio e riposo. Imposta serie, tempo di lavoro e tempo di riposo.
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WORK
Round 1 / 8
Usi del Timer per allenamento
Allenamento HIIT
Intervalli ad alta intensità con tempi di lavoro e recupero precisi.
Circuit training
Passa da una stazione all'altra con intervalli cronometrati.
Allenamenti a casa
Organizza la tua routine di allenamento a casa con i tempi giusti.
Domande Frequenti
Come creo un allenamento?
Imposta il numero di round, la durata dell'esercizio e la durata del recupero. Il timer alterna le fasi di lavoro e di recupero.
Posso aggiungere esercizi diversi?
Sì, dai un nome a ogni esercizio della tua routine. Il timer mostra quale esercizio è in corso.
Conta le calorie?
Il timer si concentra sulla gestione dei tempi. Per monitorare le calorie, usa il nostro timer calorie.