Timer de Cochilo
Escolha a duração da soneca e acorde revigorado com um alarme suave.
minutes
20:00
Nap in progress... Sweet dreams.
Perguntas Frequentes
Quanto tempo deve durar uma sesta rápida?
Uma sesta rápida de 15 a 20 minutos aumenta o estado de alerta sem causar sonolência.
O que é uma sesta de ciclo de sono completo?
Uma sesta de 90 minutos cobre um ciclo de sono completo, incluindo o sono REM, e ajuda na criatividade e na memória.
O alarme vai acordar-me?
Sim, um sinal sonoro suave tocará quando o tempo da sesta terminar. Mantenha o volume do dispositivo ligado.