Su Tüketimi Takipçisi
Günlük su tüketiminizi takip edin. Hedefinizi belirleyin ve yeterli su içtiğinizden emin olun.
glasses
0
glasses today
0%
Su Tüketimi Kullanım Alanları
Günlük Hidrasyon
Gün boyunca yeterli su içtiğinizden emin olun.
Fitness
Egzersiz sırasında ve sonrasında su tüketimini takip edin.
Sağlık Hedefleri
Daha iyi sağlık için tutarlı bir hidrasyon alışkanlığı edinin.
Sıkça Sorulan Sorular
Ne kadar şu içmeliyim?
Genel öneri günde yaklaşık 8 bardak (2 litre) şu içmektir; ancak bireysel ihtiyaçlar aktivite ve iklime göre değişir.
Bardak boyutunu özelleştirebilir miyim?
Evet, bardak boyutunuzu (200ml, 250ml, 300ml veya özel) ve günlük hedefinizi ayarlayın.
Şu içmemi hatırlatır mı?
Yapılandırdığınız aktif saatler sırasında isteğe bağlı saatlik hatırlatıcıları etkinleştirebilirsiniz.