Трекер воды
Пейте достаточно воды! Отслеживайте ежедневное потребление, ставьте цели и записывайте каждый стакан. Визуальный прогресс к цели гидратации.
glasses
0
glasses today
0%
Применения: Потребление воды
Ежедневная гидратация
Убедитесь, что пьёте достаточно воды в течение дня.
Фитнес
Отслеживайте количество выпитой воды во время и после тренировок.
Цели здоровья
Выработайте привычку регулярно пить воду ради здоровья.
Часто задаваемые вопросы
Сколько воды нужно пить?
Общая рекомендация — около 8 стаканов (2 литра) в день, но индивидуальная потребность зависит от активности и климата.
Можно ли настроить размер стакана?
Да, задайте размер стакана (200, 250, 300 мл или свой) и дневную цель.
Напоминает ли он пить воду?
Можно включить необязательные ежечасные напоминания в заданные активные часы.