Pengingat Istirahat
Lindungi mata dan tubuh Anda selama sesi layar yang panjang. Ikuti aturan 20-20-20: setiap 20 menit, lihat sesuatu sejauh 20 kaki selama 20 detik, dengan pengingat otomatis.
min
sec
Focus Time
20:00
Stay focused on your work
Sessions today: 0
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apa itu aturan 20-20-20?
Setiap 20 menit menatap layar, lihatlah sesuatu yang berjarak 20 kaki (6 meter) selama 20 detik untuk mengurangi kelelahan mata.
Apakah berjalan di latar belakang?
Ya, timer berjalan di tab peramban Anda. Biarkan tab tetap terbuka dan Anda akan diingatkan sesuai jadwal.
Bisakah saya menyesuaikan intervalnya?
Bawaan mengikuti aturan 20-20-20, tetapi Anda dapat menyesuaikan durasi kerja dan istirahat.