ब्रेक रिमाइंडर
लंबे स्क्रीन सत्रों के दौरान अपनी आँखों और शरीर की रक्षा करें। 20-20-20 नियम अपनाएँ: हर 20 मिनट में 20 फ़ीट दूर किसी चीज़ को 20 सेकंड देखें — स्वचालित रिमाइंडर के साथ।
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Focus Time
20:00
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
20-20-20 नियम क्या है?
स्क्रीन पर हर 20 मिनट के बाद, 20 फ़ीट (6 मीटर) दूर किसी चीज़ को 20 सेकंड तक देखें ताकि आँखों का तनाव कम हो।
क्या यह बैकग्राउंड में चलता है?
हाँ, टाइमर आपके ब्राउज़र टैब में चलता है। टैब खुला रखें और यह तय समय पर आपको अलर्ट करेगा।
क्या मैं अंतराल बदल सकता हूँ?
डिफ़ॉल्ट 20-20-20 नियम का पालन करता है, लेकिन आप काम और ब्रेक की अवधि बदल सकते हैं।