Promemoria Pausa
Proteggi i tuoi occhi: ogni 20 minuti, guarda qualcosa a 6 metri di distanza per 20 secondi.
min
sec
Focus Time
20:00
Stay focused on your work
Sessions today: 0
Domande Frequenti
Cos'è la regola 20-20-20?
Ogni 20 minuti davanti allo schermo, guarda qualcosa a 20 piedi (6 metri) di distanza per 20 secondi per ridurre l'affaticamento degli occhi.
Funziona in background?
Sì, il timer gira nella scheda del browser. Tieni la scheda aperta e ti avviserà agli orari previsti.
Posso personalizzare gli intervalli?
Per impostazione predefinita segue la regola 20-20-20, ma puoi regolare la durata del lavoro e delle pause.