ब्रश टाइमर
दंत चिकित्सक 2 मिनट ब्रश करने की सलाह देते हैं। यह टाइमर समय को 30-30 सेकंड के 4 क्वाड्रेंट में बाँटता है ताकि सफ़ाई पूरी हो।
↗️ Upper Right 0:30
↖️ Upper Left 0:30
↘️ Lower Right 0:30
↙️ Lower Left 0:30
2:00
Brushing Timer के उपयोग
Kids' Dental Hygiene
Make brushing fun with visual quadrant guides and countdown.
Braces Care
Ensure thorough brushing around braces with timed sections.
Dental Routine
Build the habit of brushing for the full recommended 2 minutes.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
2 मिनट तक ब्रश क्यों करें?
अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन प्लाक को असरदार ढंग से हटाने और कैविटी से बचने के लिए दिन में दो बार 2 मिनट ब्रश करने की सलाह देता है।
क्वाड्रेंट क्या होते हैं?
आपका मुँह 4 हिस्सों में बँटा है: ऊपर दाएँ, ऊपर बाएँ, नीचे दाएँ और नीचे बाएँ। हर हिस्से पर 30 सेकंड लगाएँ।
क्या बच्चों का मोड है?
दृश्य उल्टी गिनती और क्वाड्रेंट संकेतक इसे बच्चों के लिए मज़ेदार और आसान बना देते हैं।